Joelle Maurel

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Eveillez vos énergies de vie !

Avec le YOGA, le Qi GONG et la RELAXATION

Les lundis de 18h30 à 20h ou de 20h05 à 21h35 à ALBI (81), au BUDOKAN, 55 Rue Angely Cavaillé.

Les mardis de 9h30 à 11h00 au SEQUESTRE (81), complexe Omnisports, salle du judo.

Les mardis de 11h15 à 12h45 au SEQUESTRE (81), complexe Omnisports, salle du judo.

Les mercredis de 18h15 à 19h45 au SEQUESTRE (81), complexe Omnisports, salle du judo.

Les mardis de 18h30 à 20h00 à ALBI (81), au BUDOKAN, 55 Rue Angely Cavaillé.

Séances gratuites sur Youtube : retrouver Joelle Maurel pour pratiquer des séance de yoga, de Qi Gong et des méditations guidées en cliquant ici

Reprise des cours les 21, 22 et 23 septembre 2020.

Cotisation trimestrielle 85 euros au Séquestre et 95 euros à Albi. Inscription et engagement à l’année.

Renseignements 06 20 11 20 07


Pratiques gratuites à vivre à la maison

Méditation guidée de 30 minutes détente profonde du corps_sauvegarde
Conférence/atelier de 30 minutes : Etre actif pour conserver sa santé ou guérir
Méditation guidée de 50 minutes : pour préparer une intervention chirurgicale
Vidéo : Cours de yoga d’une heure : Changez la vie, faites du Yoga
Vidéo Cours de 25 minutes de Qi Gong Méditatif
Vidéo Cours de 40 minutes de YOGA « Détente »
Vidéo Cours de 30 minutes de Qi Gong anti-stress et relaxant
Vidéo Cours de 35 minutes de YOGA « Plaisir »
Vidéo Cours de yoga des yeux, 15 minutes pour prendre soin de vos yeux
Vidéo Pratique de 15 minutes de yogathérapie pour détendre et renforcer la nuque